الجلوس والنهوض.. حركات يومية قد تُطيل عمرك

  • منذ 5 ساعات
  • سي إن إن عربية
Loading image...
قد ترفع الأوزان في النادي الرياضي وتمشي كيلومترات عدة لممارسة الرياضة، لكن ما مدى سهولة النهوض من الأرض؟ وهل تستطيع الوقوف من كرسي منخفض من دون الاستعانة بيديك؟
إقرأ الخبر الكامل من المصدر